影响生育力的六大恶习你知道吗？建议保存

为什么有许多的女性备孕很久都没有怀孕？去医院检查却找不到原因？无法怀孕是一个让许许多多的夫妻的难题，其实大家不知道的是在我们的日常生活中有许多恶习是会导致大家出现生育困难的。和试管婴儿网小编一起看看吧影响生育力的六大恶习。

1.久坐。久坐几乎是办公室工作人员的常见问题，坐在椅子上几乎一天，甚至在办公椅上滑过一杯水你可能没有意识到。久坐的危害比我们想象的要大得多。久坐会导致血液循环不良阻塞骨盆内的血液循环会导致妇科疾病，甚至不孕对于一些女性电脑工作者来说。长期久坐不易导致月经不调，从而导致下腹痛和腰痛。此外由于久坐和身体原因，子宫内膜组织因气滞血瘀而生长到子宫外形成子宫内膜异位症，这是不孕的主要原因。

2.经常喝咖啡奶茶。研究人员发现每天喝一杯咖啡的女性比不喝咖啡的女性更容易患不孕症。因此，如果你想健康怀孕最好少喝咖啡或选择低咖啡因咖啡。即使不是为了怀孕，每天过量摄入咖啡因也会导致一系列不良健康影响。同样也不建议喝茶和奶茶，市场上很多茶都是用茶包做的茶袋的咖啡因含量通常高于普通茶。

3.憋尿。憋尿不仅会引起尿路感染，还可能导致不孕症。女性泌尿系统疾病的危害甚至会大于男性，因为储存在膀胱中的尿液过长会导致细菌繁殖和尿路感染。而女性内部生殖器官和膀胱位于盆腔，排尿导致子宫压力导致子宫向后倾斜。如果经常排尿，子宫严重抑郁难以复位严重可能导致不孕。

4.体重太轻。有些女性为了保持苗条而减肥。要知道性激素是由脂肪制成的，脂肪与女性的生育能力密切相关。适量的脂肪摄入是女性生殖能力的来源。如果一个女人的体脂低于18%，卵巢根本不能产生激素，月经很少甚至闭经。

5.滥用避孕药。短期避孕药不能滥用。过度使用避孕药可能会导致内分泌紊乱和月经紊乱。在严重的情况下，它可能会导致不孕或乳房和其他妇科肿瘤。因此，如果您需要长期服用避孕药，请咨询医生。

6.错过排卵期。排卵期是怀孕的最佳时间。如果你在排卵期间没有怀孕建议去检查，如果你发现了问题并及时治疗，你将在治愈后怀孕，这是最明智的事情。

以上就是影响生育力的六大恶习你知道吗？建议保存的全部内容了，除上述六个因素外，在怀孕期间需要注意夫妻双方的心理状态和身体状况。只有注意细节才能好孕无忧，小编祝各位准父母们成功好孕。